Движение – жизнь
Недостаточная физическая активность или гиподинамия стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови. От недостатка физической активности каждый год умирает 3,2 млн человек. По данным ученых, за последние 100 лет люди стали двигаться на 96% меньше. Если так пойдет и дальше, человечество совсем перестанет двигаться, а…