24 марта — всемирный день борьбы с туберкулезом

Туберкулез на сегодня не ликвидирован ни в одной стране и в настоящее время остается распространенным заболеванием, как в России, так и во всем мире. Ежегодно в мире 8-10 млн. человек заболевают, до 3 млн. человек умирают от этой инфекции.

Что такое туберкулёз

Туберкулез — инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза (Mycobacterium tuberculosis, другое название — палочка Коха), и характеризующееся образованием одного или множества очагов воспаления в различных органах, но чаще всего в легких.
В отличие от других микроорганизмов, микобактерия туберкулеза чрезвычайно живуча: отлично себя чувствует и в земле, и в снегу, устойчива к воздействию спирта и кислот. При воздействии на неё прямых солнечных лучей она погибает через 15 минут, при кипячении через 20-30 минут. В тёмных, сырых, непроветриваемых помещениях, книжной пыли может сохранять активность до одного года. Даже при температуре -76°С микобактерия сохраняет активность в течение полугода.

Как происходит заражение туберкулёзом

Источником микобактерии туберкулеза является человек больной активной формой туберкулёза. Один такой больной, в среднем, заражает до 15 человек в год. Инфицирование может происходить разными путями:

  • воздушно-капельным – от больного активной формой туберкулеза человека, который, разговаривая, чихая или кашляя, распространяет вокруг себя большое количество палочек Коха;
  • воздушно-пылевым – при попадании в организм здорового человека высохших частиц мокроты больного вместе с пылью;
  • контактным – через предметы быта;
  • пищевым – при употреблении в пищу молочных продуктов от больных туберкулезом животных.

Какие факторы способствуют развитию заболевания

  • Эпидемиологические.
    Нахождение в месте пребывания больного туберкулезом, выделяющего микобактерии, увеличивает риск заболеть туберкулезом в 6-10 раз. Поэтому больные туберкулезом должны быть своевременно изолированы и проходить лечение в специализированных санаториях, больницах, лесных школах.
  • Возрастно-половые.
    Наиболее чувствительны к туберкулезной инфекции дети первого года жизни, препубертатного и пубертатного возраста, подростки. Мужчины боле ют туберкулезом чаще, чем женщины. Группой повышенного риска по заболеванию являются подростки.
  • Медицинские.
    Недостаточность иммунной системы, обусловленная наличием хронических инфекций, хронических заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии и др.), сахарного диабета, язвенной болезни желудка, ВИЧ или СПИД.
  • Социальные факторы.
    Неудовлетворительные бытовые условия, пыльные и непроветренные помещения. Нарушение режима питания, отдыха, курение, алкоголизм, наркомания.

Каковы первые признаки туберкулёза

В большинстве случаев туберкулез развивается постепенно. У больного могут быть следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость и появление общей слабости особенно в вечернее время;
  • снижение или отсутствие аппетита;
  • повышенная потливость, особенно в ночное время;
  • потеря веса;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • одышка при небольшой физической нагрузке;
  • кашель сухой или с выделением слизистой или слизисто-гнойной мокроты, как правило, в незначительном количестве, возможно с кровью.

При появлении первых признаков заболевания следует обратиться к врачу по месту жительства за медицинской помощью. Самолечением заниматься нельзя!

Как своевременно выявить туберкулёз

  • Взрослым необходимо проходить флюорографическое обследование не реже 1 раза в год (в зависимости от профессии, состояния здоровья и принадлежности к различным группам риска).
  • Все лица, у которых есть клинические симптомы подозрительные на туберкулез легких, должны обязательно сдать мокроту на анализ для исследования на микобактерии туберкулеза.

При подозрении на туберкулез (по пробе Манту или ФЛГ) все лица направляются на консультацию к врачу-фтизиатру.

Помните!

Уклонение от обследования приводит к выявлению уже тяжёлых форм заболевания, которые лечатся годами и могут заканчиваться инвалидностью и даже смертью; заражению окружающих.
Поэтому все лица с подозрением на туберкулёз должны быть проконсультированы врачом-фтизиатром в течение 10-14 дней.

Как защитить себя от заражения туберкулёзом

Неспецифическая профилактика:

  • соблюдайте режим труда и отдыха;
  • придерживайтесь правил здорового питания;
  • регулярно занимайтесь спортом;
  • больше бывайте на свежем воздухе;
  • не курите, не позволяйте курить другим в вашем окружении;
  • не употребляйте алкоголь и наркотики;
  • чаще проветривайте помещения, где находитесь (класс, квартира и др.);
  • систематически проводите влажную уборку помещений;
  • пользуйтесь индивидуальной посудой и средствами гигиены;
  • обязательно соблюдайте личную гигиену;
  • держитесь подальше от кашляющих людей.

Что делать, если туберкулёзом болен друг или родственник

  • Направить его к врачу.
  • Обследоваться самому, если диагноз туберкулеза у него подтвердился.
  • Поддержать близкого человека в трудную минуту.
  • Содействовать, чтобы курс лечения был пройден полностью.

Туберкулёз — это проблема всего общества. Поэтому остановить его распространение можно только тогда, когда каждый человек будет знать, как защитить себя от заражения и применять эти знания в повседневной жизни. 

Кампания «Нормализация веса – путь к здоровью»

В Великоустюгской ЦРБ продолжается кампания «Нормализация веса – путь к здоровью», цель которой – формирование у населения мотивации к ведению здорового образа жизни. Акция «Узнай свой индекс массы тела» прошла на Галкинском и Марденгском фельдшерско-акушерских пунктах.

Городок здоровья

20 июля 2019 года, в День города, работал Городок здоровья.
Специалисты БУЗ ВО «Великоустюгская ЦРБ» оказывали консультативную помощь, измеряли артериальное давление, вес и рост, раздавали информационный материал по здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек.

Кампания «Нормализация веса – путь к здоровью»

С 1 июня по 15 ноября 2019 года в области запланирована серия акций и мероприятий, направленная на привлечение внимания населения к проблеме высокого распространения избыточной массы тела и низкой физической активности.
По статистике более половины населения нашей области – 56,6% имеет избыточную массу тела и ожирение, причем за период мониторинга с 2004 по 2017 гг. эта цифра увеличилась на 9,1% (в 2004 г. доля лиц с повышенным индексом массы тела и ожирением составляла 47,5%). Наиболее высокий показатель распространенности избыточной массы тела и ожирения среди взрослого населения отмечается в возрасте 65-69 лет – как среди мужчин (71%), так и среди женщин (82,5%).
Недостаточный уровень физической активности зафиксирован у 22,1% населения нашей области (к ним, в основном, относятся лица, которые имеют «сидячую работу», ходят менее 30 минут в день и в свободное время не занимаются физкультурой). В 2004 г. доля взрослого населения с недостаточным уровнем физической активности составляла 3%. Специалисты это связывают с изменениями предпочтений граждан: люди в целом стали меньше двигаться и ходить, больше ездить на автомобиле, выбор досуга сместился в сторону пассивного отдыха (просмотр контента в интернете, социальные сети и др.).
Нерациональное питание и недостаточная физическая нагрузка — одни из основных факторов риска развития многих неинфекционных заболеваний, таких как сахарный диабет, онкозаболевания, болезни системы кровообращения.
Организатором кампании «Нормализация веса — путь к здоровью» является Вологодский областной центр медицинской профилактики при поддержке департамента здравоохранения области. В мероприятиях также примут участие специалисты отделений/кабинетов медицинской профилактики, которые работают во всех медицинских организациях области, оказывающих первичную медико-санитарную помощь.
В ходе кампании запланированы:
– Акция «Узнай свой индекс массы тела» (2-27 сентября). Медики будут работать в торговых центрах, образовательных организациях, трудовых коллективах, где всем желающим определят индекс массы тела, проконсультируют по вопросам ведения здорового образа жизни.
– Акция «Патруль здоровья» (с 14 по 18 октября). Специалисты будут проводить интерактивные занятия в образовательных организациях и трудовых коллективах.
– Акция «Здоровье детям» (с 3 июня по 20 октября). Серия бесед, игр и презентаций пройдет в детских лагерях.
– Для населения области запланированы 2 конкурса: по изготовлению макета пирамиды здорового питания и конкурс рецептов «Правильный ужин». Подробная информация о всех мероприятиях кампании и положения о конкурсах будут размещены на сайте областного Центра медицинской профилактики volprof.volmed.org.ru.